こんにちは😃　突然ですが、岐阜県中津川市にあるNPO法人「メダカの学校」はご存知ですか❓　　ここの堂場には宿泊施設もあり、アトピーをはじめ様々な疾病で苦しむ方々に生活指導

9月になり朝晩一気に涼しくなってきましたね！　例年にない長雨があった夏でしたが、今年も厳しい暑さの夏でした☀️　去年に続き、今年もマスク着用の方がほとんどだったので、余計に

お久しぶりの健康ブログです🌱　健康といえばもう1年半以上、ウイルス感染が大きな話題になっていますね🦠　こちら岐阜県も、再び緊急事態宣言が発令されました。　色々と感染対策

前回の記事の中で、“じんわりと多量に発汗した後は、必ず良質な栄養を摂りましょう”ということを書きました😄汗と一緒に必要な栄養まで出て行ってしまい、栄養で満たされていないと再び毒が入って

夏本番ですね！今年の夏は平年より気温が高く、残暑も厳しいと予想されています。特に屋外や、エアコンを使用できない屋内で仕事をされる方にとっては、身体に堪える季節ですね😵暑いと汗を多量にか

※こちらは、健康に関する情報を更新いたします。栄養療法・自然療法・代替療法をもとに食事や体づくりについての記事を更新していきます。ぜひご覧ください。